血脂越高壽命越短?醫生給出1條建議,助你疏通血管,遠離三高

体彩快三生活頭條:血脂越高壽命越短?醫生給出1條建議,助你疏通血管,遠離三高隨著當今飲食條件的豐富,也”催生”了很多高血脂的人。在我接觸的一些患有高血脂的人群中,他們……

隨著當今飲食條件的豐富,也”催生”了很多高血脂的人。在我接觸的一些患有高血脂的人群中,他們所理解的高血脂,指的就是血液中的膽固醇含量高,實際上這是不太不全面的。今天呢,我帶大家一起來了解一下這個高血脂。。

体彩快三首先,我們得先知道什么是高血脂?

高血脂主要是脂肪代謝的異常,它是由于脂肪代謝或者運轉的異常,導致血漿一種或者多種的脂質高于正常,就叫高脂血癥。因為血脂可能出現低密度脂蛋白的增高、高密度脂蛋白的低或者甘油三酯的增高,這都是血脂異常,也就是高血脂。

那么,我們如何發現自己得了高血脂呢?下面有一些高血脂的表現癥狀,大家可以記下來哦!

1、常出現頭暈、腦脹,與人講話間歇就容易睡著,早晨起床后感覺頭腦不清醒,早餐后可改善,午后極易犯困,但夜晚很清醒。

体彩快三2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼瞼。

3、腿肚經常抽筋,并常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

4、短時間內在面部手部出現較多黑斑,記憶力及反應力明顯減退。

体彩快三5、看東西一陣陣模糊,這是血脂變黏稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血、缺氧所致。

高血脂對我們都有哪些危害呢?

1、 直接危害,甘油三酯水平過高可導致急性胰腺炎的發生。

体彩快三2、 與動脈硬化、心腦血管疾病以及外周動脈缺血性疾病的發生有關,如冠心病、腦中風、下肢動脈硬化引起的跛行等。

体彩快三3、 高脂血癥與高血壓、糖尿病共稱為”三高”,會加速心腦血管疾病的發生。

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体彩快三這里說的建議是飲食多攝入含黃花月見草油成分的食物,維持脂肪酸平衡,其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量,化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用,以降甘油三酯最顯著,并能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。

高血脂應該得到重視,你如果感覺這篇文章有用的話,就趕快轉發給身邊患有高血脂的親人朋友吧!希望患有高血脂的朋友可以早日康復。另外,如果你有什么好的建議,或者是緩解高血脂的小妙招的話,就趕快在評論區給大家分享一下吧!

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